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雪狼简洁是智慧的灵魂，冗长是肤浅的藻饰
4/30/2009 昔日职业篮球运动员 因球队合并离赛场 受伤之后只能卧床 手术失败埋葬梦想昔日职业篮球运动员 因球队合并离赛场 受伤之后只能卧床 手术失败埋葬梦想 返京城 退役“巨人”盼疗伤 他身高2.16米。 他现在只能坐在轮椅上消磨时光。 他曾和姚明在全国篮球训练营较量。 他现在蜗居在北京南站旁边的一个即将拆迁的工房里，在床板上咀嚼着靠母亲拾荒换来的大饼。 他叫黄成义，曾经是名职业篮球运动员。 来时路 他曾充满希望 许多篮球爱好者都会记得，1996年的时候，中国男篮甲B联赛里曾经有过一支名为北京京师的篮球队。 但如果你再资深一些，你也许还能记起这个队中的小字辈黄成义。 1978年黄成义出生在山东菏泽的农村，1992年，刚上初二的他身高就已经达到1.98米，被省、市的专业柔道队和篮球队同时相中，最终他选择了篮球。 放弃了普通中学的学习，黄成义的篮球之路起初还算顺利，一路从基层体校被选拔到省级队，再到全国青年篮球训练营。那时，训练营里有一个瘦高的男孩和他竞争，那个男孩叫姚明。 18岁的时候，2.16米的黄成义准备向职业篮球发起挑战了。 最终，成立不久的北京京师篮球队将黄成义招入队中。 但是仅仅两年，在北京市体育局推出的“强强联合”政策下，北京京师篮球队与老大哥北京首钢男篮合并，更名为“北京首钢京师篮球俱乐部”参加甲A职业联赛，北京首钢男篮只吸收了当时京师男篮的三名球员。 其他的队员各奔东西，像黄成义这样年纪比较小的球员都被送到北京体育师范学院就读。 伤与痛 折断希望翅膀 2000年，从学校毕业之后，黄成义在体师的同学中，大部分都当上了各个中学的体育老师，还有一部分人参加工作或者下海经商，但是23岁的黄成义执著地继续选择了他的篮球之路。 不过，他的职业生涯似乎没有当初想象得那么顺利。 黄成义满怀激情地到各支职业球队去试训，却全都被拒绝了。 四处试训的同时，黄成义回到了山东老家，每天仍然坚持跟随着当地一支业余球队一起训练和比赛以便保持水平，并且继续找寻试训的机会。 这个时候，伤病又不期而至了。 2002年，在队内一次对抗训练中，黄成义不小心闪了腰，这个篮球运动员经常遇到的普通伤病，却最终让黄成义瘫倒在床上。 为了省钱，他没有到省市一级的医院去治疗，而是去了附近的一家小医院，医院的大夫为他做了手术，结果，手术失败了。 手术花掉了黄成义家里所有的钱，以至于都没有钱再继续治病了。 返京城 盼望消除伤痛 变卖家产，母亲推着黄成义来到北京，希望能够治好儿子的病。 黄成义说，自己的伤其实并不严重，完全可以治好，只是自己并没有这个经济实力而已。 刚来京的时候，他在北京南站外的公交车站露宿了半个月，2.16米的巨人每天躺在公交站台旁边，自然吸引了路人的围观。 现在，在以前同学的帮助下，这位2.16米的巨人，住在北京南站旁边的一个即将拆迁的工房里。 记者在这个工房里看到，黄成义的大床是用砖头和木板搭成，木板上铺着满是油渍的报纸，红色的被子已经被油渍和泥土染黑，早上吃剩的烧饼、晚上要吃的面条都摆在床上，屋内散发的臭味。 “等伤好了，我还想打篮球，大家都说我已经30岁了，打不了了，可是我想试试。”黄成义提起了篮球，又伸出了双手比划起来，“我的手感还在，意识也还在。” 黄成义也承认，自己对伤病的治疗结果很难预料，“假如真的站不起来了，我还可以打轮椅篮球，我有专业优势。”他又开始畅谈起自己的篮球梦想来。 “30岁还不算老，我还打得动，人家奥尼尔不是已经37岁了吗？”黄成义说着说着，突然表情变得严峻，眼神中又显露出暗淡和迷茫。 文/记者张子渊 老队友 他是金字塔上一块砖 前北京京师队队员、北京首钢队队员王利的印象中还有着黄成义的身影，听到黄成义后来的遭遇后，王利说，他很心酸。 王利说，竞技体育就是一座金字塔，黄成义也仅仅是露在地面以上的一块砖而已，在他的脚下踩着千千万万个有志于篮球运动的同龄人。成为一名职业球员要迈过的坎，比高考难上千万倍，除了个人的努力，天赋、机遇、伤病、心态，都是重要的影响因素。 老教练 对黄成义仍有印象 “啊，我记得这么一个人，但是印象很模糊了。”现任中国女篮主教练、前北京京师队主帅孙凤武仍然记得黄成义。“后来他没怎么打球，就脱离体育圈了，听说去上学了。”孙凤武表示，因为黄成义基本没在球队中效过力，而且时间已长，自己实在无法回忆起关于黄成义的更多细节。 4/26/2009 男人如是说，信不信由你！呵呵“我在球场上有9000次投篮不中
输球近300场
有26次关键时刻，所有人都认为我会投中制胜一球，
但我失手了
我的生命中充满失败
我可以接受失败
但从来没有过放弃”
——迈克尔-乔丹 4/15/2009 想抽！给公开一下我的征婚宣言吧！哈哈戒烟笔记3今天同事推荐我上某婚恋网站，号称是中国严肃婚恋网站之最！
我的姑奶奶，我注册了一个，资料超级繁琐，一一填写了。婚恋观方面的测试很细致，我一一测了。
搞对象的动力可真是足！我看了一下，这网站人真是不少！而且看样子都很活跃。而且这个网站处处收费~说真的不是很喜欢这种风格的！~
想到我们的心理医院，搞什么团体、EAP、夏令营，就专做婚恋方面的心理干预和沙龙活动吧！
我看有不少人条件都挺好，怎么就是招不到对象呢！？！？
我在告白里写了如下一段，前半部分是大学做广播的是偶在杂志上看到，在节目里播过，在随感里记了的，后半部分是生活所感。
如是所录：
爱是一杯茶，沁人心脾。需要我们慢慢品味，越品味越浓
爱是一盏灯，温暖如火。是守候、是关怀。需要我们共同来点燃 爱是一个字，勿需说只需做。那是把你放在”心“上…… 一个人吃饭，做一个菜不够吃，营养也不均衡，做两个菜吃不完。要是再想做个汤，还不够糟蹋的。生活其实也简单，添双筷子的事儿。就看两双筷子能不能闹在一个锅里。 呵呵，这么多年，我遇人不少，怎么就都闹不到一个锅里呢？点根烟反思一下，大概是因为我这人性有问题！
我貌似忠良，实则天生反骨。永远的不服气，总跟自己跟环境叫着劲，吃了不少亏没得什么好儿！我累不累呀！~哈哈，我这儿叼着小烟儿，听着小曲儿，码着小字儿……一会儿眼睛一闭一睁又一天！
成龙唱的不怎么样，词写的不错，如是所听：
拍拍身上的灰尘振作疲惫的精神
远方也许尽是坎坷路 也许要孤孤单单走一程 早就习惯一个人少人关心少人问 就算无人为我付青春至少我还保有一分真 拍拍身上的灰尘振作疲惫的精神 远方也许尽是坎坷路 也许要孤孤单单走一程 莫笑我是多情种莫以成败论英雄 人的遭遇本不同但有豪情壮志在我胸 嘿哟嘿嘿嘿哟嘿管那山高水也深 嘿哟嘿嘿嘿哟嘿也不能阻挡我奔前程 嘿哟嘿嘿嘿哟嘿茫茫未知的旅程 我要认真面对我的人生 拍拍身上的灰尘我振作疲惫的精神 远方也许尽是坎坷路 也许要孤孤单单走一程 莫笑我是多情种莫以成败论英雄 人的遭遇本不同但有豪情壮志在我胸 嘿哟嘿嘿嘿哟嘿管那山高水也深 嘿哟嘿嘿嘿哟嘿也不能阻挡我奔前程 嘿哟嘿嘿嘿哟嘿茫茫未知的旅程 我要认真面对我的人生 我这烟不怎么样，点也能着，字写的不好，是那么个意思……
原来如此做了一个婚恋方面的测试，我原来是这样的：
奉献者型（ISFJ）：“爱情是奉献、是牺牲，是一切为了自己所爱的人”。生活中的你待人热情慷慨、性情温和、值得信赖，相信人性善的一面。重视人际间的和谐与互助，对他人的感受非常敏感，有着非常丰富的内心世界，虽然在你的掩藏之下，别人通常不易察觉。你具有强烈的责任感，重视秩序，相信一切事物应该适得其所，通常循规蹈矩。具有非常好的空间方位感和审美情趣，通常利用自己的温柔、体贴和乐于付出去照顾、呵护他人，给予他人安全和温暖。“有求必应”是你的一个典型特征，通常把他人的需要凌驾于自己之上，过多的奉献和责任有时甚至会让你难以承受。当然，在付出的同时，你也非常期待他人的积极反馈，否则的话，会产生较强的受挫感。
在婚恋中，你的观念也同样非常传统。在你的眼中，爱情就意味着安全感、责任、奉献和结婚生子。你的家庭观念很强，通常是完美父母的最佳人选，会全心致力于营造和维系一个和谐幸福的家庭。你也是一个家居布置的高手，通常把住处装潢得温馨且舒适。在开始一段感情时，你通常小心而慎重，往往在经过深思熟虑之后才决定是否与对方进一步发展亲密关系。一旦确定了长期伴侣，你便会以奉献、照顾者的姿态出现，全心致力于维护这种关系的长久。在传统观念和责任感的束缚下，即使发现这段关系存在许多问题，你也通常会委曲求全，不肯轻易放弃和抽身离去。 恋爱状态：你具有非常传统的婚恋观，你认为爱情就象征着安全感、责任、奉献和结婚生子。当然，你这些观念可能会令某些恋爱类型望而却步。在开始一段感情时，你通常小心翼翼，你会仔细确认对方的忠诚与可靠程度，会判断对方是否会是一个称职的配偶和父母。一旦确定了长期伴侣，你会以奉献、照顾者的姿态出°，a力维持这种关系的长久，即使你发现这段关系非常糟糕，存在许多问题和冲突，也通常会委曲求全，不愿意轻易放弃和抽身。 安全型依恋：你对自己和他人都有着比较积极的评价和接纳度，有较高的安全感，很少担心自己会遭到抛弃，通常喜欢社交，容易相处，会快乐地寻求与他人之间的亲密关系。在婚恋方面，你也很容易与伴侣之间建立亲密稳定的关系模式，如果你和恋人双方都属于安全型依恋，那么，这种组合下的婚姻幸福感最高，也最为稳定。
激情型：你在择偶过程中所持观念非常浪漫，渴望一份理想的、浪漫的爱情，比较重视爱情中的激情成分，而对爱情中的承诺则相对有所忽视。在与恋人相处时，你通常比较重视关系中的感性成分，一旦这种激情消退，亲密感减弱，随之而来的后果则可能是你对这段关系的失望与怀疑，甚至导致亲密关系的解体。因此，在择偶过程中，在追求浪漫爱情的同时，你也要注意提醒自己，不可忽视了双方的承诺及现实性问题啊，因为这也是走入婚姻的要素之一。另外，由于一见钟情式的爱情往往具有更多可遇而不可求的性质，因此，在择偶过程中，你不妨适当调整一下自己的择偶观念，稍微多些现实的成分和考虑。
4/6/2009 现场观摩催眠术操作——戒烟笔记2 今天有幸看到留美归来的博士现场操作催眠术。短短几分钟的时间，让一个活蹦烂跳的小姑娘在一个有10多个人的开放环境进入类似睡眠的状态。而他所谓的操作也只是在这个女孩的眼睛、头部等部位作了几下简单的按揉，同时说了一些引导性的话语。
首先，催眠师在我们10多个人里挑选出这个女孩作为实验性操作的对象是有一定原因的。大概是通过观察判断出这个女孩的性格、思维习惯或别的方面比较适合接受催眠术。然后他又通过询问知道这个女孩是在中医院学临床心理学的。他就很自然的说，我可以只点你几个穴位就让你进入被催眠的状态。于是操作就开始了，她让女孩站在自己身边，然后对她说了以下这些话（大概意思）：不要害怕，催眠不会让你痛苦，很轻松很舒服的，比睡觉都舒服。睡觉的时候还经常觉得腰酸腿疼的。催眠状态跟睡觉差不多，但是比睡觉的感觉还轻快还舒服。对身体和大脑没有任何害处，是一种放松。这时候他的所谓操作也开始了，大概就是在女孩闭着的眼睛上做一些按揉，在头顶的百汇穴处做一些按揉，同时说了这些话（大概意思）：很放松的就可以了，就跟睡着了一样。你看你站着有时候会晃，晃没关系，我在旁边保护着，你不用非得把晃动校正到平衡的位置，你要真的倒下去我会撑着你。我说话就好象从很远的地方传来，别的声音你都听不到了，也感觉不到什么，很舒服的，睡吧。
就在这个时候，女孩晃晃悠悠但身体明显僵硬的倒在催眠师的怀里。他继续说着那些放松、很舒服的话。一点一点把女孩放在沙发上，最后的一点点他甚至是故意把她扔在沙发上的。女孩就那样头歪在一边，身体半靠半坐的在沙发上不动了。我观察到她是有呼吸的而且感觉应该跟睡觉时候的状况差不多。此时催眠师还不段的跟女孩说着话，大概是说：你睡吧，没关系，中午也没休息挺累的了，睡一会儿。你看，你的肌肉都挺僵硬的，放松放松。说这些的时候催眠师把女孩的两只手分别拿起来摇一摇；在她的腿上象征性的做了一些拍打和揉的动作。明显可以看到女孩的身体放松了。后来催眠师把她的手拿起来松开，那手就基本上以自由落体的形式掉下来。催眠师继续说着他那些舒服、轻松、你放心睡、我少说话等等，然后对女孩说呼吸深沉一点更舒服。我观察女孩的呼吸明显深了。到了这个状态以后，催眠师对我们说现在他只能听到我说的话并按照我的指示做出反映，感觉基本上都屏蔽了。
本来大家对催眠都是有一定怀疑的，随着催眠师的操作，大家都逐渐从探讨中安静下来。此时全场几乎没有什么声音。催眠师说你们不用这么安静，没关系。他又让女孩做了两次深呼吸，女孩照做了。然后拿出钥匙在女孩的手背手掌上轻轻划过，没什么反应。于是有人找来棉签在女孩的面部、眼睛周围、耳后颈部等敏感部位实施刺激都没有反应。她的同学在她身边尝试用各种方式唤醒她都没有成功。包括用很大声音喊，摇晃，对她说她父亲来看她了，跟她说买来了什么什么她爱吃的东西。我甚至走到她身边晃着她肩膀，用很大声音喊：“丫头，醒醒，流氓来啦！”都没有成功。催眠师对我们说，在这样的状态下，人体会有一些奇怪现象。他把自己的手放在女孩手里，让女孩用力握住，果然握的很难抽出。又让她同学把手放进去并跟女孩说握住，也照做。
如果这就完了，那我也不用这么兴师动众的写的这么详细。催眠师对女孩说你继续睡，没关系，同时在女孩腿、腰等部位连按带拍，嘴里说让女孩用力。然后找两个椅子按女孩身高略窄的距离放置。催眠师和女孩同学将这个姑娘搬起来横担在两个椅子中间，只有小腿和肩背部位附着在两个椅子的面上。女孩居然以一个“桥”的姿势平躺在那里。如果只是平躺就完了那也还罢了。催眠师让她一个女同学脱了鞋踩到女孩肚子上。那同学胆小没有照做。催眠师就用手使劲向下压女孩腹部，反复很多次。我看那力度着实不小。奇怪的是女孩的髋关节居然没有折叠。我想如果是我担在那里用这样的力按也是撑不住的。
再后来催眠师在另一人帮助下将女孩扶起，女孩基本可以自己站力。催眠师说你继续睡但是可以走一走。女孩就在别人保护下自主的摇晃着向前走了起来。催眠师让她停她就停。然后对我们说，在这样的状态下，我们可以改变她的性格。比如告诉她，她已经不是她自己了，而是另外一个人。于是就找了一个跟她关系好的同学的赵姓同学的名字，告诉她你不是某某了，现在你是赵某某了。于是无论催眠师还是旁观者喊她的名字都没有反应，而催眠师对她说赵某某如何如何，她都会照做。这其间催眠师问了一些你来自哪里、你家里几个孩子等问题。女孩都以自己了解的赵某的情况如实做了回答。然后催眠师又用语言告诉她你还是某某，你不是赵某，于是女孩就又回到自己的角色。问一些个人情况都按照自己的情况回答。
注意，到这里为止，女孩只听催眠师一人的言语指令，别人的言语、触碰等刺激都没有反应。这个时候催眠师对她说，现在你睡的差不多，挺舒服的，你再多睡会儿，一会儿我让赵某叫你起来。过了一会儿又说了一堆类似的话，然后说，你看，你现在嘴唇都有点干了，你一会儿起来以后别的也别干，喝两口水吧。就喝两口就够了。我让赵某叫姓你。然后又对我们说，如果这时候加一些干预手段进去，就可以控制她以后很容易被我催眠，或者很容易被别人催眠，或者被谁都很难催眠。但是现在我们不加任何东西给她。又对旁边的赵姓同学说，你叫她吧。这次赵姓同学叫：“某某别睡了，起来吧”女孩很利落的醒来。不象我们睡觉的时候那种懒洋洋的醒来的感觉。当时我们几个人在旁边，女孩并没有觉得特别奇怪，但一定也觉察出了一点异样。我本来想她可能会说你们怎么都围在这儿或用目光寻求一些东西。可是女孩坐起来以后几乎是瞬间就起身朝自己的水杯走去，拿起来喝了一口水然后把杯子盖拧好放回去。催眠师在她喝水的时候偷偷朝我们几个旁观的人比划着伸出两个手指头，但是我就在女孩旁边，她喝了一口水以后放回杯子的动作做的很干脆。我也看的很清楚。就在我觉得这次催眠的观摩要结束了的时候，女孩居然又拿起杯子打开盖喝了一口水。这时候全场的笑了，女孩大感奇怪。
事后催眠师并没有多讲催眠的方法等，只是讲了一下催眠在一些治疗和司法领域的应用。我又特地问那女孩当时有什么感觉。她说就是很放松的比睡觉还放松，别的一概不知道。能听的催眠师说话也不是很清楚，飘摇着从很远传来。至于发生了什么，是她看了同学用手机拍的视频后，才知道的。
这就是催眠……
下面是摆渡关于催眠的帖子http://baike.baidu.com/view/328.htm 感兴趣可以看看。一般认为容易接受催眠的人，往往是那些脑神经系统功能状态良好，心理活动功能强效率高而且敏锐的人。据说有些时候，催眠师只要拍一下或看一眼就可以将人催眠。我想这大概就类似一种话术层层引导你进入某种状态。这要琢磨透了可太有用了。。。。。。
写如上这些前我抽烟一只，过程中抽了两只，现在要落笔了，打算再抽一只。我觉得我要戒烟，也不用对烟完全排斥……非要让我对一个陪伴了我这么多年的东西生出些厌恶也比较难，咱们还是另外找个辙吧……不能天天琢磨，越琢磨越想抽。白天在单位，一个也没抽哈哈！ 4/5/2009 再谈戒烟－－戒烟笔记１最近偶感风寒，身体各处尚好，惟有咳嗽不止．多次跟一些朋友提起过我就是个肺癌的底子，哈哈．
咳的头晕脑涨之时不觉又起戒烟的念头．
昨天跟一群朋友吃饭，其中有一位忘年之友．席间他望望我，我看看他，终于起身走出包房去过烟瘾．曾几何时，抽烟是一种情调，一种魅力的体现．如今事过境迁，吸烟者在公众场合更多的是被排斥．时代进步了，文明社会对公众健康的追求终于让烟民感受到了强大的压力．历史的洪流终究难以抗拒．
再次尝试戒烟吧！目的是彻底解除对烟的依赖．如果能坚持几年不抽，那么偶尔玩味一下是可以接受的．．．．．．
具体方法步骤等等还不曾做详细规划．只是想把戒烟相关的种种情形一一公开在此．．．于己，以资鼓励；于人，提供参考．
忘着电脑旁边放着的这盒 玉溪 我是抽完了它呢？还是抽完了它呢？？？大家不妨猜测一下，哈哈
欲知后事如何，且听下回分解．不是迈关子，只是大事将如何进行下去，我也还无从知晓．．．．．． 再次感冒天气转暖，我却再次感冒
这几个月以来的第．．．．．．不知道多少次
身体要锻炼，心理更要练
一段低迷过后应该有个强势的反弹．
戒烟？？？？ 9/6/2008 奥运会很成功奥运会已经比较圆满的闭幕
残奥即将拉开帷幕
觉得可以说成功了
至少我看到了奥运给我们带来的一些好的改变
曾经以为残奥不会被关注.可是...
我看见我的网友这么说:
肢体的残缺是很痛苦的事情，而且永远不能康复。社会对于残障人士的报道太少，身边的人都不了解他们的生活，了解他们的艰辛才能知道生活的美好！
奥运会让我们看到很多平时看不到的
闭幕式上伦敦的展示也是
了解世界吧,我们很无知 6/15/2008 在山地自行车运动中学到的几句话成功是成功之母.
制定的目标必须切实可行,如果目标很难实现,那就是毫无意义的,只会打压兴趣和行动的动力.反复的失败会让人陷入恶性循环的怪圈.如果喜欢所制定的目标,对采取的步骤也比较满意则能坚持下去.
成功通常是偶然的.一贯的成功决非都是偶然,这是精心策划和经常训练的结果.
运动中受伤再所难免,可是每一次的突破不能都用受伤做代价......训练吧 6/13/2008 还很远前几天一个韩国朋友问我,北京现在是不是气氛特别热烈.
我想想也没有啊.
忽然想到
其实奥林匹克离我们还很远很远......
这个距离不是开奥运会和拿金牌就能解决的
体育是一种生活方式,奥林匹克是一种信仰.
努力理解吧,我的父老乡亲
6/8/2008 看着你们跳舞即使失去双脚
看着大家跳舞
我依旧欢呼
爱吧，像不曾受过一次伤一样；
跳舞吧，像没有人欣赏一样； 唱歌吧，像没有任何人聆听一样； 干活吧，像不需要钱一样； 生活吧，像今天是末日一样。 寻找回来的世界寻找回来的世界
更是一种邂逅
维护而不只是享受，行动而不只是憧憬
可以失去，但不是丢失和遗弃
远离纷扰
接近简单
在寻找回来的世界里
寻找自己．．． |
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